先週お仕事で参加出来なかったので、出席は２回目だけど３回目

今回は、ベースオイルに薄めてエッセンシャルオイルを作りました



自分の好きなアロマオイルを入れて

私はアーモンドオイル１５ｍｌにマンダリンを３滴。

キャリアオイルのアーモンドオイルは保湿力が高く、乾燥肌の人にいいそうです。

それに細胞成長促進作用のあるマンダリンを入れてお肌のマッサージオイルを作りました。

皆でお互いの手のマッサージをしたんですが、私は先生と組めてラッキー

他にも

足のむくみとりには、グレープフルーツ　ベルガモット

貧血には、レモン

オールマイティに使えるのが、ラベンダー

呼吸器には、ユーカリ　ティートゥリー、ニアウリ

冷えには、ジンジャー

体の機能調整には、ゼラニウム

緊張を解きほぐすには、カモミール

リラクゼーションには、ローズ、フォーリーフ（フォーリーフは喘息の発作止めとしても使えるそうです）

などなど、アロマオイルって色んな事に使えるんですねぇ

レッスンの後には、お菓子とハーブティもいただけるのですよ

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