2014,07,31, Thursday
自宅から自転車で４０分の距離にららぽーとがあったと初めて知りました
（車がないので距離は自転車換算）
IKEAからさらに１０分弱の距離
全４回のアロマ教室の最後に皆で食事をする事になり「ららぽーとに行こう」って事になったのです。
フードコートには結構有名なお店も入っててビックリしました。
私はレディスパスタセット
この日は食事だけで帰ったのですが、別日に息子と２人で行ってみました。
浅いクリークがあったりして、子供達が水遊びしたり、ショッピング以外にも楽しめる場所で、これまたビックリ。
子供と遊べるいい場所見つけました
（車がないので距離は自転車換算）
IKEAからさらに１０分弱の距離
全４回のアロマ教室の最後に皆で食事をする事になり「ららぽーとに行こう」って事になったのです。
フードコートには結構有名なお店も入っててビックリしました。
私はレディスパスタセット
この日は食事だけで帰ったのですが、別日に息子と２人で行ってみました。
浅いクリークがあったりして、子供達が水遊びしたり、ショッピング以外にも楽しめる場所で、これまたビックリ。
子供と遊べるいい場所見つけました
2014,07,25, Friday
関東は鬼のような暑さです
３歳の息子は１７時まで保育園に預けて、私は自宅でお仕事をしながらクーラーなしで頑張ってます。
子供が一緒だと、あんまりクーラーを我慢するのも良くないですもんね。
子供を快適な環境で預かってくれる保育園に感謝です
そんな中、飯田橋のスタジオでナレーションのお仕事でした
写真を撮ってくるのを忘れちゃったんですが
以前行った事のあるスタジオで、なんだか懐かしかったです
お世話になった皆様、ありがとうございました！
３歳の息子は１７時まで保育園に預けて、私は自宅でお仕事をしながらクーラーなしで頑張ってます。
子供が一緒だと、あんまりクーラーを我慢するのも良くないですもんね。
子供を快適な環境で預かってくれる保育園に感謝です
そんな中、飯田橋のスタジオでナレーションのお仕事でした
写真を撮ってくるのを忘れちゃったんですが
以前行った事のあるスタジオで、なんだか懐かしかったです
お世話になった皆様、ありがとうございました！
2014,07,18, Friday
先週お仕事で参加出来なかったので、出席は２回目だけど３回目
今回は、ベースオイルに薄めてエッセンシャルオイルを作りました
自分の好きなアロマオイルを入れて
私はアーモンドオイル１５ｍｌにマンダリンを３滴。
キャリアオイルのアーモンドオイルは保湿力が高く、乾燥肌の人にいいそうです。
それに細胞成長促進作用のあるマンダリンを入れてお肌のマッサージオイルを作りました。
皆でお互いの手のマッサージをしたんですが、私は先生と組めてラッキー
他にも
足のむくみとりには、グレープフルーツ ベルガモット
貧血には、レモン
オールマイティに使えるのが、ラベンダー
呼吸器には、ユーカリ ティートゥリー、ニアウリ
冷えには、ジンジャー
体の機能調整には、ゼラニウム
緊張を解きほぐすには、カモミール
リラクゼーションには、ローズ、フォーリーフ（フォーリーフは喘息の発作止めとしても使えるそうです）
などなど、アロマオイルって色んな事に使えるんですねぇ
レッスンの後には、お菓子とハーブティもいただけるのですよ
今回は、ベースオイルに薄めてエッセンシャルオイルを作りました
自分の好きなアロマオイルを入れて
私はアーモンドオイル１５ｍｌにマンダリンを３滴。
キャリアオイルのアーモンドオイルは保湿力が高く、乾燥肌の人にいいそうです。
それに細胞成長促進作用のあるマンダリンを入れてお肌のマッサージオイルを作りました。
皆でお互いの手のマッサージをしたんですが、私は先生と組めてラッキー
他にも
足のむくみとりには、グレープフルーツ ベルガモット
貧血には、レモン
オールマイティに使えるのが、ラベンダー
呼吸器には、ユーカリ ティートゥリー、ニアウリ
冷えには、ジンジャー
体の機能調整には、ゼラニウム
緊張を解きほぐすには、カモミール
リラクゼーションには、ローズ、フォーリーフ（フォーリーフは喘息の発作止めとしても使えるそうです）
などなど、アロマオイルって色んな事に使えるんですねぇ
レッスンの後には、お菓子とハーブティもいただけるのですよ
2014,07,13, Sunday
顔出しのお仕事で千葉まで行ってきました。
移動時間が2時間
遠かった
着いてから駅のパン屋さんで遅めのランチ
撮影場所はキッチンスタジオだったんですが、スタジオはもちろんおトイレも可愛いくて、思わず写真を撮っちゃいました。
台風が心配だったけどそんなに影響なくてよかった。
撮影も楽しく無事に終わりました
移動時間が2時間
遠かった
着いてから駅のパン屋さんで遅めのランチ
撮影場所はキッチンスタジオだったんですが、スタジオはもちろんおトイレも可愛いくて、思わず写真を撮っちゃいました。
台風が心配だったけどそんなに影響なくてよかった。
撮影も楽しく無事に終わりました
2014,07,03, Thursday
今日から４回の予定でアロマテラピー講座に参加します
と、言っても本格的に資格をとるようなものではなく、気楽に日常に取り入れようくらいのものです。
毎回ちょっとしたアロマのプレゼントと、ハーブティーとお菓子付き
それがお目当てだったりもします
今回のプレゼントは自分の好きな香りのエアーフレッシュなーでした。
色々考えた結果、疲れて帰ってくる事の多い旦那さんの為＆私と息子の風邪予防の為
疲れた時に＆免疫力を高めてくれる ニアウリ＆ゼラニウム の香りをチョイス
今夜から寝る時に寝室にシュッシュッとやってみます
他に役に立ちそうなのが、
偏頭痛持ちなので、頭が痛い時は「ラベンダー」 これを先生は頭が痛い時にこめかみに原液をチョッチョッと付けるそう。
あと、
子供の癇癪を抑える「オレンジ」＆ 自律神経の調整にいい「ゼラニウム」の組み合わせ
解熱や風邪をひきそうな時の「ユーカリ」
ユーカリは、「子供が風邪ひきそうだなぁ」という時に保育園とかに行く前にシャツの襟辺りに１滴つけておくといいそうで、よく病院にかかっていたという先生のお子さんも、ユーカリのアロマオイルを使うようになって、病院に行く回数が劇的に減ったそう。
これは役に立ちそうでしょ。
なんだかアロマにはまりそうな初回の講座でした
と、言っても本格的に資格をとるようなものではなく、気楽に日常に取り入れようくらいのものです。
毎回ちょっとしたアロマのプレゼントと、ハーブティーとお菓子付き
それがお目当てだったりもします
今回のプレゼントは自分の好きな香りのエアーフレッシュなーでした。
色々考えた結果、疲れて帰ってくる事の多い旦那さんの為＆私と息子の風邪予防の為
疲れた時に＆免疫力を高めてくれる ニアウリ＆ゼラニウム の香りをチョイス
今夜から寝る時に寝室にシュッシュッとやってみます
他に役に立ちそうなのが、
偏頭痛持ちなので、頭が痛い時は「ラベンダー」 これを先生は頭が痛い時にこめかみに原液をチョッチョッと付けるそう。
あと、
子供の癇癪を抑える「オレンジ」＆ 自律神経の調整にいい「ゼラニウム」の組み合わせ
解熱や風邪をひきそうな時の「ユーカリ」
ユーカリは、「子供が風邪ひきそうだなぁ」という時に保育園とかに行く前にシャツの襟辺りに１滴つけておくといいそうで、よく病院にかかっていたという先生のお子さんも、ユーカリのアロマオイルを使うようになって、病院に行く回数が劇的に減ったそう。
これは役に立ちそうでしょ。
なんだかアロマにはまりそうな初回の講座でした
